Meditar es un proceso donde la mente se va aquietando y limpiando de pensamientos, hasta llegar a un espacio de silencio interior, estando totalmente presente, llegando a un espacio de no separación.
Mis clases de Meditación y Relajación se adaptan de forma particular y personal al alumno,
teniendo en cuenta su situación y ofreciéndole un acompañamiento continuo.
Horario flexible de mañanas y tardes.