Núria Vidal

Dyal Ajeet Kaur

Profesora de Yoga Kundalini, Meditación y Mindfulness

Tras una etapa como economista dedicada a la gestión empresarial hice un cambio de rumbo. Me enfoqué en la vía del yoga y la meditación, decidiendo ofrecer estas herramientas tan valiosas para el bienestar personal y el control de la mente.

 

Actualmente sigo en formación continua para profundizar en las enseñanzas del yoga y la meditación y sus efectos en el campo de la salud y las emociones.

Formación

Yoga Kundalini

Profesora titulada en Yoga Kundalini según el Programa Internacional de KRI (Kundalini Research Institute,USA) para la Formación de Profesores de Kundalini Yoga según las enseñanzas de Yogi Bhajan. Miembro asociado de AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga) y de IKYTA (International Kundalini Yoga Teacher Association). Formada en Anandpur por Sat Hari Kaur (Lead Trainer reconocida en la Asociación). Módulo especialización N2 “Mente y Meditación. Módulo especialización N2 “Comunicación Consciente”.

Meditación

Formación en Técnicas de Meditación Profunda, según el Método SNR© N1 (Sat Nam Rasayan), meditación y sanación a través del silencio. Técnicas impartidas por el maestro Guru Dev Singh, fundador de la Escuela de Sat Nam Rasayan, y el Dr. Ambrosio Espinosa, profesor de la Fundación SNR.

Mindfulness

Formación terapia de Mindfulness según el método MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) según el programa de Jon Kabat Zinn, basado en la técnica milenaria de meditación Vipassana, impartido por el Dr.Andrés Martín Asuero y la profesora Sylvia Comas.

Yoga del Sonido

Talleres de Meditación Naad Yoga. Experimentando el gran poder del sonido y sus implicaciones en la meditación. Impartido por Aradhana Kaur, profesional del canto clásico, graduada en el conservatorio de Basilea (Suiza) y estudiosa en la India a través del Maestro Ustaad Narinder Singh.

Meditación Budista

Retiros y encuentros de Budismo Kadampa con Guen Kelsang Tharpa y Guen Kelsang Rabjor según las enseñanzas de Gueshe Kelsang Gyatso.

Otros conocimientos

Taller de Ayurveda, impartido por Swami Joythimayananda, fundador y director de la Escuela Internacional de Ayurveda Joytinat.

“Es un deber para ti toda práctica que realce tu respeto,
gracia y confianza y te de paz mental, armonía y satisfacción.
La ciencia de mantenerse en alto.”  

 

Yogi Bhajan